Yoga Wear

Ποια ρούχα (Yoga Wear) είναι κατάλληλα για ένα μάθημα γιόγκα;

YogaWear

Αν ανακαλύψατε πρόσφατα την αγάπη σας για τη γιόγκα τα ρούχα ή αλλιώς Yoga Wear που θα πρέπει να φορέσετε αποτελούν πιθανόν μια πρόκληση.

Σίγουρα δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε μια περιουσία αγοράζοντας ρούχα ειδικά φτιαγμένα για γιόγκα.

Στην πραγματικότητα, η φιλοσοφία της γιόγκα μας προτρέπει να απομακρυνθούμε από την προσήλωσή μας σε υλικά αγαθά. Ο υπέρμετρος καταναλωτισμός που διατρέχει τη σύγχρονη κοινωνία μας καλό είναι να μένει έξω από την πόρτα του στούντιο.

Οι πιο αφοσιωμένοι δάσκαλοι και ασκούμενοι έχουν ίσως κάποια αγαπημένα ρούχα που φορούν στο μάθημα τους, η έμφαση ωστόσο δίνετε στην άνεση και όχι στο στυλ.

Yoga Wear

Επενδύστε σε άνετα και φιλικά προς το σώμα σας ρούχα

Σημειώστε ότι πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τα ρούχα που θα φοράτε κατά τη διάρκεια μιας πρακτικής γιόγκα (Υoga Wear). Να θυμάστε πως τα ρούχα σας θα κινούνται μαζί σας, για αυτό φορέστε αυτά που θα σας βοηθήσουν να λυγίσετε, να τεντωθείτε και να παραμείνετε άνετοι. Τα ρούχα σας θα πρέπει να είναι πρακτικά, άνετα και κατασκευασμένα από βαμβάκι ή άλλες φυσικές ίνες.

Σημειώστε επίσης ότι καλό είναι να επιλέγετε ρούχα από μαλακό αλλά ελαστικό ύφασμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να μην περιορίζεται η αναπνοή σας. Να θυμάστε πάντα πως η αναπνοή αποτελεί βασικό στοιχείο της πρακτική σας.

Υπάρχουν στην αγορά πολλές επιλογές από κάλτσες, κολάν ή παντελόνια, τα οποία χρησιμοποιούν υφάσματα από οργανικό βαμβάκι και φυσικά υλικά. Επιλέξτε αυτά που είναι πιο φιλικά στο περιβάλλον και πιο άνετα στο σώμα σας.

Όταν μπαίνετε σε μια αίθουσα γιόγκα, συνιστάται να αφήνετε τα παπούτσια σας έξω από αυτή. Οι περισσότερες εξάλλου αίθουσες έχουν ειδικό χώρο που μπορείτε να τα αποθηκεύσετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας.

Αυτό δεν γίνετε μόνο για λόγους υγιεινής αλλά εμπεριέχει και έναν συμβολικό χαρακτήρα. Συμβολίζει ότι αφήνετε τον έξω κόσμο πίσω σας και μπαίνετε σε έναν νέο χώρο.

Παρόλο που η γιόγκα αποτελεί κυρίως μια διαλογιστική και χαλαρωτική άσκηση, η απόφαση για την κατάλληλη ένδυση αποδεικνύετε για πολλούς ασκούμενους αρκετά αγχωτική. Αυτό που θα πρέπει να έχετε στο μυαλό σας είναι πως η γιόγκα αφορά τη σύνδεση με τον εαυτό σας, οπότε ο τρόπος με τον οποίο ντύνεστε εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

ρούχα για γιόγκα

Η νέα μας σειρά Niyamas Yoga Wear για ρούχα γιόγκα & πιλάτες βρίσκετε προς το παρόν στο στάδιο μελέτης, παραγωγής και δοκιμών. Αναμένεται σύντομα να παρουσιαστεί στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα και θα είναι διαθέσιμη για τις δικές σας ανάγκες.

Μείνετε συντονισμένοι!

Για να μην χάσετε καμία από τις προσφορές και τις νέες μας παραλαβές

βρείτε μας στα social media και ακολουθήστε μας.

Namaste!

Κοινοποιήστε:
Address:
Konstantinoupoleos Ave 78-80, Peristeri Athens
Phone:
210 7000 624
Email:
info@niyamas.gr